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妊娠中の食事完全ガイド｜安心して楽しめる食事と注意すべき食品
妊娠中、「食べてはいけない」と聞く食品が多すぎてストレスになる人もいますよね。 特に、「赤ちゃんに悪い影響が出るかも…」という不安を抱える妊婦さんは少なくありません。 この記事では、妊娠中に安心して楽…
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シミ・毛穴対策！カバー力が高いファンデーションの選び方とメイクのコツ
カバー力の高いファンデーションは、シミや毛穴を隠し肌全体が均一に見えます。 しかし、厚塗りを避けて自然な仕上がりを期待している人には、アイテム選びが大切です。 今回は、カバー力が高いファンデーションの…
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肌のブツブツで悩んでいる人へ！原因と改善方法
肌のブツブツで、悩んでいませんか？ ファンデーションを塗っても、凹凸が気になりますね。 肌に現れるブツブツは、いろいろな原因があります。 今回は、肌のブツブツの原因と改善方法について紹介します。 肌の…
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つむじはげはどこから？原因や治し方を解説
「つむじの薄毛が気になる」と感じたことはありませんか？ 頭頂部の薄毛は自分では気づきにくく、知らないうちに進行しているということも。 自分がつむじはげか確かめる、自力で治すにはどうすればよいのでしょか…
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髪の毛がチリチリになる原因は？改善策や予防法を解説
「髪の毛のチリチリを改善したい」 「髪の毛のダメージが気になる」 このように感じたことはありませんか？ 髪の毛がらせん状にうねったり、ザラザラとした質感の髪の毛のチリチリ。 これには髪のダメージや生ま…
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白髪が目立たないカラー3選！いつまでも自分らしいおしゃれを楽しむ白髪ケアについて
「白髪が気になってなんだかおしゃれに見えない」 「白髪が目立っていて嫌だ」 とお悩みの方必見です。 今回は白髪が目立たないカラーについてご紹介します。 さらに、白髪が目立たないカラーの入れ方やそもそも…
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白髪が少ない人の特徴3つ！生えやすい原因や根本からの改善方法も合わせてご紹介
白髪が少ない人には、共通している特徴があります。 今回は、白髪が少ない人の特徴から逆に白髪が多い人の特徴、そして根本からの改善に効果があるとされている方法までご紹介！ 白髪を少なくしたいと思っている人…
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授乳はいつまで続ける？卒乳時期の目安や授乳期に必要な栄養素も解説！
母乳は最初のうちは3時間おきに与えなければならなかったりして、いつまで続ければよいのか不安になりますよね。 また、人によってやめる時期もさまざまで、長く飲む子だと3歳まで飲んでいたという子も。 この記…
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妊娠初期に気を付けたい食べ物や摂取した方がいい栄養素は？おすすめのサプリもご紹介！
妊娠中、特に初期はつわりもあり、どのような食べ物を食べた方がよいのか、食べるのを控えた方がよいものはあるかなど、心配になることが多いのではないでしょうか。 この記事では妊娠初期に気を付けたい食べ物や飲…
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男性も関わる妊活—夫婦で取り組む基礎知識と生活習慣
「生理があるから妊娠できるはず」「赤ちゃんは自然に授かるもの」。このように妊娠＝自然におこりうる現象と思っている人は多いのではないでしょうか。しかし、妊娠しやすい年齢の健康な男女が妊娠できる確率は25…
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